如何预防咖啡斑好?北京京城皮肤医院指出，咖啡斑是一种不会自行消退的皮肤病，并且还会随着患者的不断生长而不断增长。现在有很多家长对咖啡斑不是很了解，这样就容易导致咖啡斑病情不断的扩大，那么，如何预防咖啡斑好呢?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

1、女性长了咖啡斑一定要积进行治疗，如果出现月经不调的现象，一定要及时去医院进行检查、治疗，同时，也要积调节内分泌功能障碍等。这是因为内分泌失调和肝肾机能会致使人体内的毒素增加，这样就会导致皮肤之间出现新的斑点。推荐阅读：咖啡斑会遗传吗

2、咖啡斑患者在日常要避免阳光曝晒，因为太阳紫外线对肌肤的伤害是非常大的，所有，在外出时应打太阳伞或戴遮阳帽。同时在做完饭后，要记得清洗面部及手臂，特别是要注意清洗被热油溅到的部位,因为烫油易造成色斑,这对于中老年人来讲尤为重要。

3、在日常要选择适合自己肌肤的护肤品，不要使用劣质化妆品,这主要因为劣质化妆品中所含的色素防腐剂能和汗水相混合,这样就容易侵入到皮肤内层,加速面部斑点的产生.同时在日常生活中我们也要做好日常的饮食搭配，白天要少食含高感光物质高的蔬莱。

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温馨提示：由于很多人对咖啡斑不够了解，所以才会导致咖啡斑不断的扩大，这样就给患者带来了较大的心理影响，所以长了咖啡斑还是及时去正规医院治疗较好，切忌盲目治疗，以免病情更加严重。